欧阳娜娜因为胖了被怀疑整容了?网友:“请让
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摘要:如果有两个选项 瘦但是五官不咋地 胖但是五官很惊艳 你会做出什么选择呢? 体重对于一个女生来说是最在意的东西,对于女明星就更不用说了! 当然她们在我们的眼中好像真的是吃

如果有两个选项

瘦但是五官不咋地

胖但是五官很惊艳

你会做出什么选择呢?

体重对于一个女生来说是最在意的东西,对于女明星就更不用说了!

当然她们在我们的眼中好像真的是吃不胖!

像杨幂,迪丽热巴,一年一年的过去,虽然年龄增长了,但体重却一直没有变化,这也是她们不显年纪的一个原因!

想起前段时间有个热搜

有一种“整容”叫欧阳娜娜胖了,扎心了。

欧阳娜娜因为她的大腿很细,所以在娱乐圈中是腿精的存在,但在《王牌对王牌》其中一期的节目中,欧阳娜娜穿的一条紧身裤引起了网友们的热议。

欧阳娜娜在节目中穿的是一条黑色的紧身裤,很好看,但是却勒出了她的腿围,之前的娜娜大腿是很细的,但现在却明显变胖了,没有之前的好看,很多网友看到后都扎心了,不希望自己的女神再变胖了,毕竟体重对一个女生的颜值是有很大影响的。(表示,我也希望自己胖成这个样子好吗!观众真的对明星太严格了!)

美不美看大腿~

那么今天就来分享几个瘦腿小妙招叭~粗腿分三类,看看自己属于哪一类吧

1.肥腿:特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。

2.壮腿:特征就是肉其实还蛮结实的,看起来没那么白,有些人小腿肚还有一块肌肉呢!大腿也不是那么垮,就是太粗了,穿裙子不好看。有些人并不常运动,但太常逛街、旅游,也有可能会有壮腿喔!

3.肿腿:原本纤细的双腿,因为久坐、久站而造成腿部浮肿,特别是常吃外卖、又在冷气房工作的上班族,看起来既不胖又不壮,就是一双大粗腿。

肥腿族美腿要诀

1.要适度运动:会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。

2.要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果:肥腿族的另一项特征,就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因,不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的!

3.以冷热交替洗浴促进血液循环,这一招也可消除浮肿腿。

壮腿族美腿要诀

1.运动要适度:你可能会问,这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同?的确不同。运动要适度是针对好动者说的,因为过多的运动并不见得有什么好处,除非刻意要练出发达的肌肉。

2.运动过后放松一段时间,然后轻轻地按摩自己的双腿,让肌肉松弛,才不会成为硬硬的萝卜腿。

3.不要常提拿重物:那简直是在做负重练习嘛!会让腿部的肌肉突起来哦!所以搬东西时就请男生帮帮忙,常提重物也会造成腰背的负担。

浮肿腿美腿要诀

1.多吃清淡食物:过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分,当然,记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁,否则就要加入肥腿族。

2.浴盐泡澡:现在很流行用浴盐泡澡,如果买的浴盐质地细致,建议你不妨也用来轻轻按摩身体,可以去除老废角质,身体线条好看了、皮肤也变光滑了,真是一举二得啊。

3.多到户外走走,让自己流流汗:大家都讨厌出汗时黏黏的感觉,但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里,只喝水、不流汗,不但腿容易浮肿,皮肤也会变粗的。

4.把脚垫高睡觉:想要让自己的腿型看上去更 完美 ,日常一定要多吃水果,因为水果可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。正确的加水果辅助,其实想拥有一双美腿也可以很简单。

希望夏天小仙女们都可以穿上自己喜欢的衣服~啾咪!

作者:admin 来源:未知 发布于2019-03-27 11:26
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